Разрешения для хорошей жизни

Разрешения для хорошей жизни

Два повода слились в один. Сегодня День Победы.
На следующей неделе 12 мая мы выпускаем один из последних воркшопов совместного проекта МШТА и МИР-ТА «Вершины транзактного анализа» — Адриенн Ли c семинаром о родительских эго–состояниях.
09.05.2021
Какая связь? Очень простая. Делимся и дарим с ее позволения «Разрешениями для хорошей жизни». Какие–то вам подойдут, какие–то нет — главное найти те, которые нужны.

Пройдитесь по списку и постарайтесь дать себе что–то из трёх самых нужных. Которые откликнуться в теле и сердце. Порадуйте себя, организуйте что-то маленькое по этим пунктам. Нет сил делать — не беда, сядьте поудобнее, расслабьтесь и повторяйте как аффирмацию, наполняйте себя ее энергией от макушки до пяток. Представляйте себе, как это реально уже происходит в жизни.

Она их собрала в 2006 году от практиков транзактного анализа (Джим и Барбара Аллен, Перл Дрего), доработала их, и вот они летят к вам.

1. Будь полностью живым и присутствуй в мире во всей полноте.
2. Живи с энергией, энтузиазмом, щедростью, оптимизмом и удовольствием.
3. Строй доверительные и близкие отношения с дорогими тебе людьми.
4. Удовлетворяй свои потребности сполна, используя окружающую среду здоровым и открытым способом.
5. Испытывай и выражай свои чувства, ощущения и сексуальность.
6. Принадлежи своей семье, группе, сообществу, культуре и будь вовлеченным(ой).
7. Будь собой согласно возрасту, размеру, цвету, своему гендеру, той личностью, который(ая) ты есть — отпразднуй свою уникальность.
8. Чувствуй себя важным, хорошо по отношению к себе и к другим в мире.
9. Мысли ясно, творчески и эффективно решай проблемы.
10. Будь успешным в работе, в любви, в социуме.
11. Чтобы лелеять и любить других и получать удовольствие от заботы и любви.
12. Разреши себе быть сильным(ой), ответственным(ой), а также уязвимым(ой).
13. Экспериментируй, исследуй, развивайся, проявляй творческий подход и вноси изменения, почувствуй полностью все этапы жизни.
14. Будь честным(ой) и законопослушным(ой).
15. Будь здоров(а), позаботься о развитии своего ума, благополучии, о физическом состоянии тела.
16. Служи другим, внести свой вклад в любое сообщество, частью которого являешься. Способствуй тому, чтобы сообщество было здоровым.
17. Создай и найди смысл в своей жизни.
18. Построй или благоустрой дом.
19. Будь духовным и расширь свое осознание и пробудись за пределами материального мира.
20. Попрощайся и отпусти то, что больше не нужно.

Хорошего вам завершения праздников и улучшения качества жизни!
Пусть День Победы станет в том числе Днем Победы над нашими запретами.
Товар добавлен в корзину
Оформить заказ

Смотрите также
от